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太阳池位于镇原县东32.5公里、屯子镇东5公里左右的太阳高家，以新丰梁为界，东西两边各形成一座天然湫池，其地形如太极图状，故新丰梁以东，向阳之地的池湫称太阳池，以西背阴之地的池湫称太阴池。太阳池已经干涸，留下一个神奇的传说。一天晚间，其地所有人做了同一个梦，梦见家家户户赶牛下池湫往返不停地驮水，牛全身水流不住。次日，池坝冲决，水流三日，鱼群干渴池底滩洼，却无人忍心去捡食。从此，太阳池不复存在。

据考查，太阳池的形成早于白马池48年，为清嘉庆二十五年（公元1820年）。这年天象异变，农历二月初五，雷电大作，洪水滚滚，房倾屋陷，山崩地裂，堵塞沟道，形成了太阴池。该池水面高程为1280米，长970米，平均宽250米，最深水位14.5米，水面面积24.25万平方米，约370多亩，总蓄水量为218万立方米，流域面积1.3平方公里。水色清澈，不溢不涸。沟掌有泉两眼，从黄土层中涌出，犹如贯珠涟涟，银丝涓涓，自然成趣，妙不可言，以每秒三公斤的流量泻入池中。水质甘冽香甜，纯净无染。据当地人说，常饮此水，有强身健体、延年益寿之奇效。池边有菩萨庙一座，每年二月初八的庙会，四方香客信士云游于此，男男女女，车水马龙，热闹非凡。四周环山，郁郁成荫，桃杏花含苞欲放，越冬草芥探出丝丝嫩芽，碧波荡漾，生机盎然。入夜，皎洁的月光映照池中，鱼儿往来翕动，绿树山光在水中晃动，游人驻足池畔流连忘返。

为使这座天然池湫造福人民，1958年，县水利部门先后数次组织投放鱼苗80多万尾，已成鱼类成群，戏游其中，有白莲、鲤鱼、草鱼等品种，时值春秋，垂钓者络绎不绝，是境内的天然鱼池之一。和太阴池一带相连的黄、红、黑三池更为奇特，黄池水黄如米，黑池水黑如黛，红池水红如赭石，水域虽不宽阔，但幽篁成荫，曲径蜿蜒，游人情侣置身其间，则有“举步如蓬莱，飘然醉若仙”及“山光悦鸟性，潭影空人心，万籁此俱寂，惟闻蛙声鸣。”1976年在此建立大型电力提灌站，发展有效灌溉面积1000亩。春夏之际，机声隆隆，流水淙淙。旱原有了取之不竭的源泉，农人们喜笑颜开。

2001年以来，县政府招商引资6000多万元，在池畔拓地1万多平方米，修建旅游设施，购置游船、游艇10多艘，初步接待游客，不久的将来太阴池旅游风景区，将以崭新的面貌，呈现在世人面前。